Entrena conmigo
Si pudiese cumplir un deseo, sería crear la necesidad absoluta de realizar deporte en la sociedad. Por suerte, es algo que ha avanzado notablemente estos últimos años.
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Ser una mujer fuerte físicamente ha creado una fuerza superior en mi interior, mi salud mental es positiva y la confianza en mí misma es mi poder.
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Si trabajamos juntas, no solo mejorará tu salud física, si no que potenciaremos tu seguridad, tu energía y tus afán por conseguir cualquier objetivo u obstáculo que se presente en tu vida.
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TÚ DECIDES CÓMO EMPEZAR
ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN
Te enseño a cómo entrenar y qué comer
Esta opción consta de un menú personalizado y un entrenamiento en base a tus gustos, dónde aplicaremos diferentes formas de programar, potenciaremos tu técnica y mejoraremos tu estado físico.
Las revisiones serán semanales, tendrás tu planificación y corrección de la técnica cada semana.
Los entrenamientos se adaptan a gimnasio, box o casa. Podrán ser específicos para gimnasio o disciplinas como el powerlifting, halterofilia o Crossfit.
La nutrición la decidirá el atleta en función de tu dieta, incluyendo veganas y vegetarianas.
ENTRENAMIENTO
Específicamente para ti si ya constas de una base de nutrición y quieres mejorar tus entrenamientos.
Esta opción consta de un entrenamiento personalizado, dónde mejoraras tu técnica, marcas personales y aprenderás diferentes formas de programar.
Las revisiones serán semanales, tendrás tu planificación y corrección de la técnica cada semana.
Los entrenamientos se adaptan a gimnasio, box o casa. Podrán ser específicos para gimnasio o disciplinas como el powerlifting, halterofilia o Crossfit.